Te contamos algunos tips para mantenerte hidratado en épocas de intenso calor
Sociedad06/12/2022
Redacción Regionalisimo
El calor no da tregua y por ese motivo te contamos la mejor forma de cuidarte en esta época del año. Lo fundamental es mantenerte siempre hidratado pero, ¿qué bebidas son las recomendables para calmar la sed? En esta nota te sacamos todas las dudas para que no cometas ningún error.
Hay muchas opciones que puedes elegir para aplacar la sed en pleno verano. Quizás la cerveza sea de la más elegida. Sin embargo, no es lo recomendable porque puede provocar el efecto contrario: terminar deshidratado.
De acuerdo con especialistas en el tema, el agua es siempre la mejor opción para una correcta hidratación. Claro que existen otros refrescos que pueden ser elegidos, en menor medida.
En el caso de la cerveza, tenemos malas noticias. Si bien una cerveza bien fresca es sumamente tentadora en días de extremo calor, no es lo recomendable. ¿Por qué? Básicamente porque al ser una bebida alcohólica produce deshidratación por su efecto diurético.
Al igual que la cerveza, hay otras bebidas que contienen azúcares simples y que no ayudan para nada a la hidratación. En especial aquellas que están preparadas con zumo de frutas o concentrados de polvos, energéticas, y demás. Al tomarlos como sustito del agua, pueden provocar sobrepeso y la aparición de enfermedades como diabetes, obesidad o incluso, caries.
El agua es un elemento insistiuble, pero si quieres optar por otra bebida, una buena opción es la leche sola. O las infusiones a las que se les puede agregar rodajas de limón, pepino u hojas de menta. No solo aplacan la sed sino que también dan sensación de frescor.
Voces Sanavironas, Kasik Sacat “Pueblo de Paz” de Ebe María Baima Cerri será presentado en el Cabildo de Córdoba el viernes 28 de noviembre a las 17 horas. Se vivirá una ceremonia de encuentro cultural con teatro, poesías, canto y música
La OVD presentó un informe especial en el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Los datos alcanzan a 25.119 mujeres afectadas entre 2020 y 2024.
Cada 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer , una jornada indispensable para visibilizar la magnitud de la violencia contra mujeres y niñas a nivel global y movilizar la acción para su erradicación. Es una fecha emblemática que surge por la incidencia de activistas de América Latina y el Caribe.
La investigación reveló que las células que producen insulina pueden volverse resistentes al daño y defenderse de la inflamación
El grooming es una de las amenazas más insidiosa que enfrentan nuestros niños, niñas y adolescentes en el mundo digital. Sin embargo, es importante recordar que está en nuestras manos detenerlo.
El Ministro de Educación Horacio Ferreyra en un dialogo abierto aborda diferentes temas vinculados a la actualidad educativa desde la perspectiva de transformación e innovación que impulsa desde la cartera a su cargo.
Un evento internacional que reunirá a investigadores, organizaciones ambientales, referentes culturales y comunidades educativas de toda la región. La jornada se desarrollará el domingo 7 de Diciembre , con actividades gratuitas y abiertas a toda la comunidad.
Los negocios del sistema crecen en los bancos con absoluta tranquilidad más allá de las masacres. Sean cuales fueran las razones de esas masacres: por el fentanilo adulterado o bien como consecuencia de las decisiones políticas de dirigentes que solamente buscan en la muerte una mayor cantidad de votos. Las masacres son partes inherentes a la continuidad de los negocios.
Una charla con la presentación de dos de sus libros concretó, Ebe Baima Cerri organizado por la Biblioteca Popular Cultura y Progreso.
Coopmorteros anuncia la publicación del Capítulo 6 de su Reporte de Sustentabilidad 2024, una sección integral dedicada a su pilar fundamental: las «Personas». Esta parte del informe subraya el compromiso inquebrantable de la cooperativa con el desarrollo, bienestar y seguridad de su equipo humano.
Detuvieron en Quimili a tres delincuentes que habrían participado del robo de más de $ 200 millones en el domicilio de una ganadero en esa población santiagueña. A un sospechoso le fue incautada una pistola que figura a nombre de un policía; U$S 13.100 y más $ 1.136.100.
